Сохранить здоровье, а в идеале – еще и улучшить его, хочется каждому. Это объяснимо, ведь хорошее самочувствие без крепкого здоровья невозможно. Невозможно без него и продвижение в служебных делах, а значит – и стабильный достаток. Таким образом, быть здоровым – означает быть успешным во всех сферах жизни.

( Читать дальше )

Желудочно-кишечный тракт – крайне важная составляющая нашего организма. Во-первых, потому, что именно там перерабатываются питательные вещества, которые затем из пищи поступают в кровь и служат источником энергии и ценных элементов для каждой ткани и органа. Во-вторых, именно там расположена большая часть иммунных клеток, а значит, от здоровья желудка и примыкающего к нему кишечника зависит наша способность сопротивляться болезням.

( Читать дальше )

В студенческие годы многие молодые люди стремятся успеть как можно больше. И такое стремление зачастую приводит к пренебрежению вопросами здоровья и самочувствия. Как часто можно на занятиях увидеть студентов, которые, будучи нездоровыми, все же приходят и пытаются заниматься, осваивать предметы.

Случается и другая ситуация, когда, решив не брать больничный лист, они остаются дома на несколько дней, чтобы все же подлечиться.

( Читать дальше )

Путешествия для многих из нас – способ и причина поправить здоровье. Ведь давно доказано, что смена мест, новые впечатления, а также разнообразные события позитивно сказываются не только на состоянии психического, но и на состоянии физического здоровья. Тем более, что сегодня мы можем отправиться буквально в любую страну, любую точку на нашей планете, и при этом не переплачивать.

( Читать дальше )

В преддверии лета многие из нас планируют оздоровительный отдых – разнообразные поездки на море, в страны с чистым воздухом и благоприятным климатом, в горы и так далее. Разумеется, такие действия оправданы, поскольку именно на лето приходится большая часть отпусков, и во многих странах мира наступает самое благоприятное время для улучшения состояния организма. Однако есть и ряд правил, которые важно соблюдать в летний период, даже если вы не отправляетесь отдыхать.

( Читать дальше )

Сегодня у большинства из нас забота о здоровье находится в приоритете. Этому способствует масса факторов. Так, на данный момент у нас намного больше информации о том, какие действия и меры могут привести к ухудшению либо улучшению нашего состояния. Кроме того, у нас на порядок больше возможностей для того, чтобы получить качественное питание, медикаменты и, конечно, лечение.

( Читать дальше )

Очевидно, что окружающие нас предметы влияют, и очень существенно, на то, как мы себя чувствуем. При этом влияние может быть двояким. С одной стороны, важно, насколько нам нравится интерьер нашего жилища – например, то, насколько он отвечает нашему вкусу, взглядам на функциональность и красоту. С этой точки зрения стоит подбирать мебель там, где можно найти много разнообразной и красивой мебели.

( Читать дальше )